利来国际老牌网站

茄子的做法,大全,家常茄子的,养生,食谱大全

茄子,的,做法大全家常茄子的,养生食谱大全。2,起油锅,锅中放入,半锅,油,待油热,至,八,九成,时,放入,茄子,炸至茄子由硬,变软,时,取出。等着热锅,的功夫,把茄子,尽量挤干水分,★这样☆then★下锅的★时候☆When★,茄子,既没水分,也不会,多,吸油,★而且☆but★你想让它多入味它就多入味!,1,长茄子两根,然后,把茄子,切成2段,中间在来一刀,放到盘子,里,就★可以☆can★了。,3,炒锅内,拭去,水分,坐,于,火上,放入切好的,茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的,水分,茄子,变得,软焉后盛出。上海验车,纳罕什么意思,女声版大爆炸,空客380,陈玉琴循经指压疗法,天津大学高自考网,亚洲杯几年一次,香港人看不起大陆人,0731家居网,美女明星照片,。

茄子想必大家,都不陌生,它也是★我们☆wǒ men★平时日常生活中经,常食用的一道食,材。茄子不但健康美味,★而且☆ér qiě★还具,有很高的,养生,价值。那么怎么才,能用茄子做,初一到美味,呢。大家是不是等不及想★知道☆zhī dao★了,呢。接下来小编,就和,大家,★一起☆yī qǐ★来学习下茄子的做法大全家常,吧。

★鱼☆yú★香,茄子

材料

茄子500克,葱末,15克,姜末,20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖,适量,豆瓣,酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉,适量,

做法

1,先把茄子洗净,切成,块状备用,。

茄子,的,做法大全,家常 茄子的养生,食谱大全的图片,1茄子的做法大全家常,

2,起油锅,锅中放入半锅,油,待油热至八,九成时放入茄子,炸,至,茄子由硬,变软时取出,。,

3,将,油,沥干待用。,

4,再起一个油锅,然后放上三勺,油。,

5,油,热后,先爆香葱末,姜末,蒜末,豆瓣酱,放入茄子,加绍酒,酱油后炒匀,再加入一碗水。

6,大火,煮开,后改用小火煮至茄子入味,加入糖,醋调味,最后用湿淀粉,勾芡即成,。

茄子,的做法大全,家常 茄子的养生食谱大全的图片2茄子的做法,大全家常

酱茄子

材料

主料:茄子,少量五花肉,

辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精

做法

1,切,好块,的,茄子装盘放,微波炉里‘,叮,’3分钟。

2,转好然后,将,茄子拿出,晾干备用。

3,稍微放一点,油,热锅。等着,热,锅的功夫,把,茄子尽量挤干水分,★这样☆zhè yàng★下锅,的★时候☆shí hou★,茄子既没水分,也,不会多吸,油,★而且☆ér qiě★你想让它多入味它,就多入味!

4,热,锅后,挤干,水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁,着差不多就★可以☆ kě yǐ★盛出来。

5,锅里油★可以☆ kě yǐ★,放,蒜末,辣椒,五花肉片,煸炒片刻,颜色香味,一出来即可。

茄子的做法,大全家常 茄子,的养生食谱大全的图片,3茄子的,做法大全,家常,

6,等煸炒的那点功夫,把,一会放,茄子的汤汁,调配好,:蒜,姜末,耗油,盐,鸡精,料理糖浆,水(根据★自己☆zì jǐ★,★希望☆xī wàng★汤汁的浓稠★度☆ dù★来,添加水)。

7,等五花肉,颜色变,金黄,香味溢出时,盛,出倒入茄子,汤汁,搅拌均匀。,

蒸,茄子,

材料

长茄子2根,蒜5颗,醋2汤勺,生抽,1小汤勺,香油,几滴,

做法

1,长茄子两根,然后,把茄子,切成2段,中间在来一刀,放到盘子,里,就可以,了,。,

2,上蒸锅蒸,15分钟,基本就蒸熟了,凉后,丝成小条。一般现在的,茄子蒸完都有水,可以,控,出去★一些☆yī xiē★,。

3,倒★一些☆yī xiē★生,抽,一小勺子,就够,放上蒜沫,最后到醋,比,生抽的量多一些,在,放,几滴,香油2克盐搅拌,均匀就可以吃,了。

肉末茄子

材料

茄子(紫皮,长的,那种)2-3个,猪肉 1小块,食盐,适量,贵太太茶油50g,蒜,适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽,适量

做法

1,肉馅用,料酒,腌制,十分钟。,

2,茄子洗净,切,长条状,香葱,切成葱花,大蒜切成,蒜粒。

茄子,的,做法大全家常 茄子的养生食谱大全的图片,4茄子,的做法,大全家常

3,炒锅内,拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子,变得软,焉后盛,出,。

4,锅,内倒少量,贵太太山茶油,以,能润锅,即可,下腌,好的肉馅,小火翻炒,散开,放豆瓣和,蒜粒,★一起☆yī qǐ★,翻炒,出香味。,

5,下炒过的茄子,与肉馅,一起再次翻炒,调,生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精,后,撒上葱花,炒匀即可起锅。,

结语:看完了上面的文章,★相信☆xiāng xìn★大家对于茄子的几种,不同的家常做法都有了一个很好的★认识☆rèn shi★。那么还等什么,★自己☆zì jǐ★,动手去尝试一下吧,常吃茄子不但美味,营养,而且健康养生,。以上便是三九养生堂为大家,带来的养生食谱。最后小,编祝大家,每天都,能吃嘛嘛,想,身体倍棒!

本文链接:http://www.wwwt3.cn/pihzu.html